Tim Ferriss : 4 Hour Body

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Vous vous souvenez de Tim Ferriss ? 

Cet américain qui promettait des recettes pour travailler 4 heures par semaine (et rester riche, libre, celebre et accompli).

Bon, dans son cas, il faut surtout avoir monté une start-up qui marche toute seule et écrit un livre là dessus.

Le revoilà !

Ce coup ci c’est avec The 4-hour Body (An Uncommon Guide to Rapid Fat-loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman)

Toujours en 4 heures il nous propose de : 

  • Eviter de prendre du poids pendant les fêtes
  • Quadrupler sa perte de poids avec des glaçon
  • Gagner 10 kilos de muscles en 1 mois avec 4 heures de sport en tout
  • Dormir seulement 2 heures* How to produce 15-minute female orgasms 
  • Tripler son taux de testostérone et doubler son volume de sperme
  • Passer de 5 à 50 kilomètres de jogging en 3 mois
  • Soigner les “blessures permanentes”
  • Procurer des orgasmes de 15 minutes

4h de travail, 4h de “body improvement”.

Il a donc tout fini le lundi soir. La semaine va être longue……

The 4-hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman

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